TERAPIA DE CRECIMIENTO Y TRANSFORMACIÓN PERSONALES

El Rebirthing es un método terapéutico basado en la respiración consciente y el pensamiento creativo, que favorece el auto-conocimiento, la evolución y la sanación del ser humano a nivel físico, mental y espiritual. 

Se ha averiguado que las etapas de concepción, gestación, nacimiento y primera infancia dejaron una huella profunda en nuestra memoria celular, condicionando nuestra percepción de la vida, las relaciones, nosotros mismos, en la vida adulta.

Esta técnica se basa, por lo tanto, en transformar los pensamientos limitantes y negativos que tenemos dentro de nuestra mente, por pensamientos positivos y expansivos, que nos aporten bienestar y calidad a nuestra vida cotidiana. Si transformamos nuestras creencias, transformamos nuestra realidad.

Se trata de una técnica de respiración circular y suave por la cual recuperamos nuestra capacidad respiratoria y vamos desbloqueando paso a paso las emociones que limitan nuestro verdadero potencial.
Los beneficios son tanto en bienestar emocional, como en bienestar físico. Es un método que, además de ser efectivo y poderoso, es suave, natural y seguro.

“El propósito primario de la respiración consciente no es el movimiento de aire, sino el movimiento de la energía. Si haces un ciclo de respiraciones conectadas y relajadas, empezarás a experimentar la energía fluyendo por tu cuerpo. Esta corriente de energía es la unión del espíritu y la materia”.

BENEFICIOS:

• El Rebirthing es un proceso seguro que libera la negatividad acumulada desde el nacimiento (a veces antes).
• A través de la respiración nos damos cuenta de los patrones de comportamiento no deseados y así los podemos liberar.
• Permite soltar tensiones físicas y desintoxicar el organismo
• La respiración ayuda a abrir el corazón, liberar nuestros dolores emocionales y por lo tanto nos permite recibir amor, paz y abundancia
• El Rebirthing es una meditación y una fuente de energía. Es una experiencia personal elevada.
• Es una herramienta muy útil en personas que quieran encontrar un conocimiento más profundo de sí mismas y aumentar su bienestar.

TÉCNICA:

El Rebirthing o respiración consciente es la conexión entre la inhalación y exhalación de manera que la respiración resulte un ciclo sólido. Tanto la inhalación como la exhalación deberían ser relajadas y plenas, sin forzar. La respiración no debería ser ni demasiado lenta ni demasiado rápida. Lo más importante es el ritmo equilibrado. Se puede respirar por la nariz o por la boca.

Este tipo de respiración se hace mayormente en el pecho, poniendo énfasis en los pulmones. Esta técnica se basa en cambiar los pensamientos limitantes y negativos que tenemos dentro de nuestra mente, por pensamientos positivos y expansivos, que nos aporten bienestar y calidad a nuestra vida cotidiana.

INDICACIONES:

El Rebirthing te ayudará a:

• Darle a tu vida un enfoque profundo y al mismo tiempo estimulante, creativo y divertido.
• Quitarte el lastre de creencias o actitudes negativas y limitantes.
• Saber y sentir que somos libres, responsables y creadores de nuestras vidas.
• Hacer conscientes los miedos que pueden frenar tu vida e irlos disolviendo.
•  Escuchar y hacerle más caso a tu intuición.
•  Hacer las paces contigo, con los demás y con la vida.
• Perder el miedo a los cambios y saber cuándo tocan.
• Aumentar la alegría, y apostar por ti.

Consideraciones

Cuando nos iniciamos en la técnica de la respiración consciente se recomienda respirar siempre con un terapeuta. Pues es posible que topemos con algún bloqueo energético, físico o incluso que nos enganchemos a algún pensamiento negativo, y uno mismo, si no se tiene experiencia, no puede tener la suficiente perspectiva para salir del escollo. Así que es importante tener a un profesional pendiente de ti, que sepa manejar las diferentes situaciones que puedan surgir durante la sesión.

Tratamiento

Se trabaja con ciclos de 10 sesiones individuales para realizar un trabajo completo y profundo. La duración de las sesiones es aproximadamente de 2 horas: intercambio verbal seguido de aproximadamente 1 hora de respiración con luego feedback sobre la sesión y pautas a seguir.

Duración y tarifa:

• 2 horas: 110 euros/ sesión. Ciclo de 10 sesiones.